V I T A M I N I

ĆELIJSKA MEDICINA

  • Povećaj veličinu slova
  • Podrazumevana veličina slova
  • Smanji veličinu slova

Tabela

El. pošta Štampa PDF

Vitamin/

Mineral

Sinergetičke

substance

Inhibitori

Direktan efekat na telo

Simptomi

nedostataka

Bolesti koje se leče

A

Kalcium,fosfor, cink, C,D,E,F, holin, B kompleks       

alkohol, kafa, kortison, mineralna ulja, visak gvožđa

oporavak tkiva,  otpornost prema infekcijama, proizvodi vidni pigment za vid u mraku, pomaže kostima, zubima i koži

Gruba koža sa mrljama, suva kosa, nesvestice, pečenje i svrab u ocima, noćno slepilo, problemi sa nosom i sinusima, sklonost infekcijama i alergijama.

Zubi i desni, alergije, asma, srčane bolesti, artritis, migrene, stres, ekcem, žutica, prehlade, bronhitis, gljivična oboljenja nogu, alkoholizam, akne, šećerna bolest, upale   mokraćne bešike.

B kompleks

kalcijum, fosfor, C,E

kafa, alkohol, infekcije, tablete za spavanje, za kontracepciju, stres, šećer

Metabolizam, peristaltika, jetra, oči, nervi, kosa, usna šupljina, koža

problemi sa probavom, zatvor, visok holesterol, nesvestice, kosa bez sjaja, nesanica, suva koža, akne, anemija.

Menstruacije, zloupotreba barbiturata, alkohola, migrene, težina, mučnina, stres,  nizak sećer u krvi, alergije, gubitak kose, anemija, upala mokraćne bešike, srčana   oboljenja, preosetljivo dete.

 

B1 Tiamin

B6, niacin, mangan, sumpor, C,E, B2, B kompleks

temperatura, šećer stres, sirove morske školjke, , duvan, alkohol, operacija, kafa.

Cirkulacija, rast, energija, kapacitet mozga, tonus organa i mišica, probava, apetit, metabolizam, proizvodnja krvi, kosa, oči, nervni sistem, srčana funkcija.

Problemi sa probavom, srčani bolovi, nedostatak vazduha, utrnuli ekstremiteti, gubitak apetita,  slabost, razdražljivost, nervoza, preosetljivost prema zvuku i bolu.

bolovi, srčani poremaćaji ritma i slabost, stres, mučnina, problemi sa probavom, zatvor, alkoholizam, dijabetes, malokrvnost, duševni poremaćaji.

B2 Riboflavin

Niacin, fosfor, C, B6, B kompleks

 Duvan, šećer, alkohol, kafa

Produkcija crvenih krvnih zrnaca, metabolizam, ćelijsko disanje, oči, nokti, koža, kosa, meka tkiva.

Ulceracije u ustima(afte), svrab/pečenje očiju, poremećaji sa probavom, vrtoglavice, katarakta, zastoj u rastu.

Artritis, probava, proliv, gljivična oboljenja nogu, dijabetes, katarakta, akne, gubitak kose, alkoholizam.

B6 Piridoksin

kalijum, magnezijum, natrijum, EFAs, pantotenska kiselina, C, B1, B2, B kompleks

kontraceptivne pilule, zračenje, duvan, kafa, alkohol

Antitela, natrijum/kalijum ravnoteža, sagorevanje masnoće i belančevina, nervni sistem, koža, izgradnja krvi, tonus mišića.

Depresija, vrtoglavica, slabost, otežano učenje, razdražljivost, artritis, anemija, ćelavost, akne.

Visok holesterol, gubitak kose, nervni poremećaji, mučnina, stres, težina, arteroskleroza, masno lice, mentalna zaostalost, nizak šećer u krvi, poremećaji mišića, upale mokraćne bešike, premenstrualni sindrom (zadržavanje tečnosti).

B12 Kobalamin

Holin, Inositol, kalijum, natrijum, C, B6, Bkompleks

Laksativi (tablete za stolicu), alkohol, duvan, kafa

Izgradnja krvi, život ćelije, metabolizam, nervni sistem, apetit

Nervoza, anemija, slabost, smetnje u pokretima i govoru(mucanje)

Alergije, slabost, herpes zoster(crveni vetar), nizak šećer u krvi, stres, astma, burzitis(upala sluzne kese na zglobovima), anemija, epilepsija, težina, nesanica, artritis

Biotin

folna kiselina, sumpor, pantotenska kiselina, C, B12, B kompleks

 

belance jajeta(nekuvano), kafa, alkohol.

proizvodnja masnih kiselina, tonus mišića, koža, absorbcija vit.B, rast ćelije, kosa, metabolizam.

Slabost, suva ili bezbojna koža, slab apetit, nesanica, bolovi u mišićima, depresija

Gubitak kose, ekcem, dermatitis, grčevi u nogama

 

 

Vitamin/

Mineral

Sinergetičke

substance

Inhibitori

Direktan efekat na telo

Simptomi

nedostataka

Bolesti koje se leče

Holin

Folna kiselina, lanolinska kiselina, inositol, A, B12, B kompleks

kafa, šećer, alkohol

Nervni sistem, koža, proizvodnja lecitina, metabolizam masti i holesterola, jetra, žučna kesa, bubrezi, žlezda timus.

Zastoj u razvoju, srčana oboljenja, otkazivanje jetre i bubrega, nepodnošenje masnoće, krvareći čirevi, visok krvni pritisak.

Glavobolje, gubitak kose, arteroskleroza, visok holesterol, alkoholizam, hipoglicemija, visok krvni pritisak, nesanica, zatvor, zujanje u ušima, srčana oboljenja.

Folna kiselina folacin

biotin, pantotenska kiselina, C, B12, B kompleks

duvan, kafa,stres, alkohol.

Rast, reprodukcija, probava, metabolizam, proizvodjač krvi, apetit, jetra, žlezde

Problemi sa probavom, zastoj u rastu, seda kosa, anemija

Arteroskleroza, gubitak kose, mentalni poremecaji, stres, ulcer, menstruacija, slabost, proliv, anemija, alkoholizam.  

 

Inositol

linolenska kiselina, holin, B12, B kompleks

Kafa, alkohol

Snižavanje holesterola, produkcija lecitina, kosa, rast, usporavanje arteroskleroze

Visok holesterol, ekcem, ćelavost, problemi sa očima, zatvor

visok, holesterol, gubitak kose, srčana oboljenja, težina, arteroskleroza, zatvor.
 

Niacin, niacinamid, B3

fofor, C, B1,B2, B kompleks

Antibiotici, šećer, skrob, alkohol, kukuruz, kafa

Razgradnja holesterola, seksualni hormoni, metabolizam, probava, rast, cirkulacija, nervni sistem, mozak, jetra, koža, jezik.

Kancerozni ulkus, depresija, nervni poremećaji, nesanica, čirevi na koži, mučnina, slabost mišića, neugodan zadah iz usta, slabost, glavobolja, nedostatak apetita

Opadanje kose, proliv, stres, loša cirkulacija, grčevi u nogama, zadah iz usta, migrena, propadanje zuba, visok krvni pritisak, akne.

Pantotenska kiselina, B5

Biotin, folna kiselina, C, B6, B12, B kompleks

kafa, alkohol

metabolizam, rast, apsorbcija vitamina, proizvodnja antitela, probava, nervni sistem, koža, nadbubrežne žlezde.

čirevi, hipoglicemija, opadanje kose, grčevi u mišićima, prerano starenje, nervni poremećaji, bolovi u nogama, povraćanje, poremećaji u crevima, proliv, ekcem

Nizak šećer u krvi, opadanje kose, karijes, stres, poremećaji sa probavom, upala mokraćne bešike, alergije, artritis.

PABA

Folna kiselina, C, B kompleks

kafa, alkohol, lekovi

Učesnik u izgradnji krvi, oporavak boje kose, bakterija creva, metabolizam,žlezde, koža

Depresija, glavobolja, zatvor, poremecaj probave, seda kosa, slabost, razdražljivost

Seda kosa, pojačana funkcija stitne žlezde, reumatska groznica, sterilitet, opadanje kose, infekcije parazitima, mrlje na koži i opekotine

Pangamska kiselina B15 Ca pangamat

C,E,B kompleks

Alkohol, kafa

Nervni sistem, žlezde, metabolizam, ćelijsko disanje, srce, bubrezi

Nervni poremećaji, poremećaji žlezda, srčane bolesti

Nedostatak vazduha, emfizem, loša cirkulacija, glavobolja, reumatizam, prerano starenje, visok holesterol, srčane bolesti, astma, arteroskleroza, alkoholizam, nesanica. 

C Askorbinska kiselina

svi vitamini i minerali, magnezijum, kalcijum, bioflavinoidi

Aspirin, antibiotici, duvan, temperatura, kortison, stres

proizvodnja kolagena, zarastanje tkiva, zadržavanje joda, izgradnja krvi, kostiju i zuba, probava, odbrambeni sistem, zaštita od soka

Krvarenje  desni, krvarenje iz nosa, česte infekcije, poremećaji sa probavom, pucanje kapilara, anemija, modrice

Težina, visok holesterol artritis, virusne infekcije, stres, karijes, alergije, arteroskleroza, cistitis, prehlade, srčana oboljenja, pad šećera u krvi, hepatitis, opadanje kose.
 

Vitamin/

Mineral

Sinergetičke

substance

Inhibitori

Direktan efekat na telo

Simptomi

nedostataka

Bolesti koje se leče

D

Holin, kalcijum, fosfor, A,C,F

Mineralna ulja

Izgradnja kosti, nervni sistem, grušanje krvi, disanje kroz kožu, srce, štitna žlezda, koža

Proliv, nervoza, loš metabolizam, meka tkiva i zubi, nesanica, pečenje u ustima

Cistitis, stres ekcem, alergije, alkoholizam, psorijaza, akne, artritis

E d-alfa tokoferol

Inositol, mangan, selen, fosfor, A,C,F,  B1, B kompleks

Hlor, mineralna ulja, užegle(pokvarene) masnoće, kontraceptivne pilule

Snižava krvni pritisak i holesterol, sprečava grušanje krvi, jača kapilare, plodnost, seksualnu potenciju, zaštićuje pluća, mišiće i nerve, usporava starenje.

suva kosa, gastrointestinalni poremećaji, impotencija, pobačaj, povećana prostata, gubitak mišićnog tkiva.

Opadanje kose, ukrštene oči, srčana oboljenja, klimaks, menstruacije, upale vena, težina, proširene vene, alergije, diabetes, artritis, visok holesterol, stres, angina, cistitis.
 

F nezasicene masne kiseline

Fosfor A,C,D,E

Rendgenska i druge vrste zračenja

Snižava krvni pritisak i holesterol,bori se protiv arteroskleroze,disanje na nivou organa,zgrušavanje krvi,nervi,koža,sluznice

Suva koža i kosa,nokti  koji se lako lome,težina,proširene vene,akne,proliv,alergije,

kamen u žučnoj kesi,ekcem

Astma,artritis,težina,

čirevi,psorijaza,opadanje kose,alergije,srčana oboljenja,visok holesterol,problemi sa žučnom kesom

P bioflavonoid

C

Aspirin, antibiotici, duvan, temperatura, kortison, stres

Krvni sudovi, prevencija virusnih bolesti, izbegava stvaranje modrica, podržava kapilare, vezivna tkiva, zube.

Krvarenje iz desni, krvarenje iz nosa, česte infekcije, poremećaji sa probavom, pucanje kapilara, anemija, modrice.

Prehlade, krvarenje iz desni, ekcem, hemeroidi, visok krvni pritisak, temperatura, ulcer, reumatizam, astma, vrtoglavice, pobačaj.

kalcijum

Gvožđe, magnezijum, mangan, Fosfor, A, C, D, F

Stres, nedostatak fizičke aktivnosti

Zgrušavanje krvi, formiranje kostiju i zuba, prenos kroz nervna vlakna, rast mišića, srčani ritam, nervni sistem, koža, meka tkiva.

Nesanica, grčevi u mišićima, propadanje zuba, trnjenje, srčane palpitacije, nervni poremećaji

Grčevi u stopalima/nogama, premenstrualna napetost, težina, simptomi starenja, artritis, klimaks, nesanica, menstruacija, nervni poremećaji, reumatizam, osteoporoza

Hrom

nijedna

nijedna

Pojačava sposobnost za korišćenje glukoze, stabilan šećer u krvi

nepodnošenje glukoze (šećerna bolest), arteroskleroza

Nizak šećer u krvi, šećerna bolest

Bakar

Kobalt, gvožđe, cink

višak cinka

Proces lečenje, boja kose i kože, izgradnja kosti i krvi

Otežano disanje, čirevi na koži,  generalizovana slabost

Opadanje kose, anemija

jod

/

/

Metabolizam i energija, fizički i mentalni progres, štitna žlezda, kosa, koža, zubi, nokti

Suva kosa, razdražljivost, hladni ekstremiteti, nervni poremećaji, težina

Grušavost, problemi sa kosom, pojačana funkcija štitne žlezde, arteroskleroza

gvožđe

Folna kiselina, kalcijum, kobalt, bakar, fosfor, C, B12

Višak fosfora, čaj, kafa, višak cinka

Stres, otpornost prema bolestima, izgradnja krvi

Otežano disanje, anemija, zatvor, nokti koji se lako lome

Kolitis(upale debelog creva), anemija, menstruacija, alkoholizam

magnezijum

Fosfor, kalcijum, C,D, B6

/

 

Metabolizam (kalcijuma, Vit. C i šećera), ravnoteža kiseline u želucu, arterije, kosti, zubi, nervni sistem, srce.

Lako razlučivanje, konfuzija, ubrzan puls, premor, dezorjentacija

Visok holesterol, kamen u bubregu, nervni poremećaji, pojačana kiselina u želucu, težina, alkoholizam, srčana oboljenja i oboljena prostate.

 



Mangan

/

Višak kalcijuma i fosfora

Apsorbcija vitamina, polni hormoni, koža, enzimi, reprodukcija, rast, nervni sistem, mozak, mišici.

Zvonjenje u ušima, slabost u koordinaciji mišića, gubitak sluha, vrtoglavica

slabost, alergije, dijabetes, astma.
 

Kalijum

Natrijum, B6

Kortison, so, šećer, tablete za stolicu, tablete za izmokravanje, alkohol, kafa, stres

grčenje u mišićima, nervni sistem, regularan rad srca, brz rast, koža, bubrezi, ućešće u izgradnji krvi.

Pojačana žeđ, usporeni refleksi, neravnomeran rad srca, slabost, nesanica, suva koža, akne, zatvor, degeneracija mišića.

Alkoholizam, srčana oboljenja, alergije, kolike, opekotine, šećerna bolest, visok krvni pritisak, akne.
 

natrijum

Kalijum, D

Nedostatak kalijuma

Celularna tečnost, mišićne kontrakcije, limfni čvorovi, nervni sistem, učešće u izgradnji krvi

Pojačan gas u crevima, degeneracija mišića, gubitak težine, povraćanje, gubitak apetita

Toplotni udar, gubitak tečnosti, temperatura

Cink

Kalcijum, bakar, fosfor, A.

Višak kalcijuma, nedostatak fosfora, alkohol

Ozdravljenje, probava, organi za reprodukciju, metabolizam, prostata, srce, izgradnja krvi

Seksualna nezrelost, gubitak apetita, rane koje ne zarastaju, zakržljan rast, sterilitet, slabost

Ciroza jetre, isceljenje, visok holesterol, neplodnost, arteroskleroza, alkoholizam, opadanje kose, dijabetes.