DA LI UZIMANJE ĆELIJSKIH HRANJIVIH MATERIJA PROUZROKUJE NESANICU?

Neke ćelijske hranjive materije poput vitamina C, karnitina, koenzima Q10 i taurina djeluju poput stimulansa na organizam, jer te tvari pridonose optimalnoj proizvodnji energije i njenoj raspoloživosti u telu. Ako se zbog uzimanja ćelijskih hranjivih materija javi nesanica, pomaknite vreme uzimanja ćelijskih hranjivih materija. Umjesto naveče uzimajte ćelijske hranjive materije u kasno poslepodne (uz međuobrok).